Akrilik i lirë 5 persona vaskë e nxehtë spa në natyrë

Ka shumë përfitime për Spa Hot Tub . Një nga këto përfitime është lëshimi i tensionit dhe stresit. Uji i nxehtë qetësues ndihmon për të larë të gjitha shqetësimet tuaja. Në të njëjtën kohë ju gjithashtu përjetoni disa efekte pozitive të trajtimit të vaskës së nxehtë në trupin tuaj. Këto efekte pozitive janë për shkak të një kombinimi të ujit të ngrohtë, avionëve të masazhimit dhe presionit.

Vaskat e nxehta ju ofrojnë mundësinë për të lëshuar stresin dhe për të përmirësuar gjendjen shpirtërore. Duke hequr mendjen nga problemet që mund të keni, krijohet qarkullimi i përmirësuar dhe presioni juaj i gjakut është ulur. Ky qarkullim i rritur gjithashtu lejon më shumë oksigjen për të arritur në të gjitha pjesët e trupit tuaj, përfshirë muskujt tuaj. Një presion i ulët i gjakut ka qenë i lidhur me rritjen e qëndrueshmërisë së muskujve, duke ju lejuar të ushtroni më gjatë, të ngrini më shumë pesha dhe të keni një punë të përgjithshme më të mirë.

Një tjetër nga përfitimet e vaskës së nxehtë është se mund të përmirësojë zakonet tuaja të gjumit. Uji relaksues dhe avionët masazhues do t'ju ndihmojnë të merrni një gjumë më të mirë të natës. Kur të keni një gjumë të mirë, trupi juaj është në gjendje të pushojë, duke lejuar që muskujt të pushojnë. Në fund të ditës muskujt tuaj janë më pak të lënduar dhe trupi juaj është në gjendje të funksionojë në nivelin e tij të pikut. Zakonet e zgjeruara të gjumit janë rezultat i qarkullimit të përmirësuar, përmirësimit të presionit të gjakut, uljes së yndyrës së trupit dhe një peshë më të ulët trupore.

Massae dhe hidromassage përdoren zakonisht përfitimet e vaskës së nxehtë. Terapia e masazhit relakson dhe stimulon muskujt. Hydromassage përdor ujin e ndezur të një sauna në mënyrë që të lëshojë stresin dhe toksinat nga trupi. Të dyja këto terapi janë efektive në lehtësimin e tensionit dhe sigurimin e një ndjenje të përgjithshme të mirëqenies.

Terapia fizike është provuar të jetë efektive për zvogëlimin e dhimbjes dhe përmirësimin e tonit të muskujve. Ekzistojnë një shumëllojshmëri e programeve të ndryshme që janë të dizajnuara për terapi fizike në çdo mjedis, përfshirë SPA -të. Terapistët fizikë përdorin vaskë të nxehtë në praktikën e tyre, ndonjëherë duke i përdorur ato për trajtim shtesë dhe/ose rehabilitim të pacientëve që kanë përjetuar një dëmtim ose sëmundje traumatike. Me hidroterapi dhe/ose terapi masazhesh pacienti inkurajohet të pushojë, të lëshojë tension fizik, të zvogëlojë dhimbjen, të rrisë gamën e lëvizjes, të përmirësojë tonin dhe funksionin e muskujve, dhe/ose të zvogëlojë ënjtjen dhe inflamacionin. Siç u përmend më parë, shumë vaskë të nxehtë ofrojnë hidroterapi si pjesë e një rutine të rregullt.

E treta e përfitimeve tona të mahnitshme të vaskës së nxehtë është aftësia e tij për të lehtësuar dhimbjen. Kjo është një nga ato situata të rralla ku funksionon në të vërtetë! Dhimbja mund të vijë nga një larmi burimesh. Më të zakonshmet janë shtamet, sprains, mavijosjet, madje edhe tendinat dhe muskujt e dëmtuar. Duke e njomur trupin tuaj në një pishinë të ngrohtë dhe tërheqëse, ju mund të ndihmoni në uljen ose eleminimin e dhimbjes në lidhje me kushte të tilla. Edhe për kushte më serioze dhe ato me dhimbje kronike, njomja në ujin e ngrohtë qetësues mund t'ju ndihmojë të ndjeheni më mirë dhe të funksiononi në mënyrë më efikase.